фитнес-центр на Динамо
массаж для семейных пар

здесь сайдинг цена

Аэробные классы




(Фитнес-программы, способствующие улучшению функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы, снижению веса, а также развитию пластики тела, гибкости и музыкально-ритмической координации).

Step by Step Введение в step-аэробику, освоение техники выполнения базовых движений и их вариаций. Рекомендуется для начинающих.
Step Middle Тренировка средней и высокой интенсивности. Разучивание хореографических комбинаций из базовых шагов степ-аэробики и их модификаций. Продвинутый уровень.
TaeBo Высокоинтенсивная кардиотренировка с использованием элементов боевых искусств.
Strip Dance Танцевальный класс, основанный на сочетании элементов различных танцевальных направлений (джаз, модерн, латина), а также дефиле.
Club Dance Динамичное танцевальное занятие, позволяющее овладеть основными движениями клубного танца, а также развить аэробную выносливость.


К списку программ

Главная | Наша команда | Программы | Расписание занятий | Стоимость услуг | Контакты
© 2009 Атлетика GYM. Все права защищены | Бесплатное создание сайта